29. November 2017

Trainingszeiten und Inhalte

Trainingszeiten Erwachsene:

  • Montag 19:15 Uhr – 20:45 Uhr (Breitensport)
  • Mittwoch 19:15 Uhr – 20:45 Uhr (Kämpfertraining)
  • Mittwoch 19:15 Uhr – 20:45 Uhr (Muskelaufbautraining)
  • Freitag 19:15 Uhr – 20:45 Uhr (Breitensport)

Trainingszeiten Kinder:

  • Montag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Freitag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Trainingsfreie Zeit:

  • Schulferien RLP

Trainingsinhalte:

  • Muay Thai
  • Pongkan Tua
  • Stockkampf – Techniken
  • Messerkampf – Techniken
  • Fallschule und Wurftechniken
  • MMA – Techniken.

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