29. November 2017

Trainingszeiten und Inhalte

Trainingszeiten Erwachsen (Kinder ab 12 Jahre möglich):
  • Montag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • Mittwoch 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • Freitag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Trainingszeiten Kinder (bis 12 Jahre):
  • Montag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Freitag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Trainingsfreie Zeit:
  • Schulferien RLP
Trainingsinhalte:
  • Muay Thai
  • K1
  • Kinderturnen mit Fallschule
  • Pongkan Tua (Selbstverteidigung)
  • Stockkampf – Techniken
  • Messerkampf – Techniken
  • Wurftechniken
  • MMA – Techniken.